این پک کامل شامل :تلفیقی از پک های رژیم های سه گانه کوچ  ( سخت، نیمه سخت و آسان )

این پک اقتصادی شامل وعده‌های زیر است:

• صبحانه
• ناهار بهمراه پیش غذا
• شام

با پیش غذای ناهار و شام و کربوهیدرات محدود