نقش هورمون انسولین در بدن ما کمک به تبدیل غذا به انرژی و مدیریت سطح قند خون است. اگر دیابت دارید، بدن شما نمی‌تواند انسولین کافی تولید ...

بافت چربی بدن یک بافت همبند یا متصل کننده است، همچنین یک اندام تعاملی با سیستم غدد درون ریز شما است. درست است، ما در مورد چربی بدن صحبت...

چاقی چیست؟چاقی معمولاً به عنوان داشتن چربی بیش از حد بدن تعریف می‌شود. شاخص توده بدنی (BMI) 30 یا بالاتر، معیار معمول چاقی در بزرگسالان...

اضافه وزن زمانی است که چربی بدن شما بیش از حد باشد.کارشناسان تغذیه با اندازه گیری قد و وزن شما برای محاسبه شاخص توده بدنی (BMI) اضافه و...